Por: “Corazón a Flor de Piel“
Se considera que el estado normal de una persona es cuando ésta lleva una vida que a los ojos de los demás está bien: Es estable emocionalmente, sonríe, va a trabajar, asiste a eventos sociales y tiene una rutina. Pero ¿Qué pasa cuando nuestra realidad no es así?
Aunque quisiéramos no todo en la vida es color de rosa y hay días en los que la vida pareciera no sonreírnos. Nos sentimos desganadas, cansadas, tristes, abrumadas, enojadas, solitarias, frustradas o simplemente no le podemos poner nombre a lo que sentimos.
Esos días grises están permitidos y son necesarios. Nadie debe entenderlos más si respetarlos.
Abrázate, dedícate tiempo, cuídate, tómate un té, sal a caminar descalza sobre la grama, toma el sol, ve al cine solita, sal a hacer ejercicio o… no hagas nada y quédate en tu cama. Regálate paz y aunque muchas veces de miedo: ¡permítete sentir dejando fluir las emociones!
Gracias a: “Corazón a Flor de Piel” – Autora: Christa Zúñiga.
Instagram: @corazon.aflordepiel
