¿El café puede mejorar nuestra memoria?

Los componentes que incluye el café nos mantienen despiertos y activos. Además, ayudan a reforzar la memoria.

La responsable es la cafeína. De hecho, existen investigaciones que corroboran este hecho.

De acuerdo con un estudio de la Universidad Johns Hopkins en Estados Unidos, beberse una taza justo después de un trabajo importante fortalece nuestra memoria.

“Es la primera vez que se observa este efecto de la cafeína para reducir el olvido un día después de haberla ingerido”, aseguró el Doctor Michael Yassa.

Él fue el líder para este proyecto que fue publicado en la revista Nature Neuroscience.

Ahora ya sabes, tomar un cafecito cuando nos enfrentemos a un gran reto puede beneficiar la memoria más de lo que crees.

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